تجيب فنجان قهوه وملعقه
وعسل ومعجون اسنان (اي نوع)
بعدين تخلط نصف كميه عسل والنصف الثاني
معجون ويفضل يكون المعجون اكثر بشوي مش كثير وتخلطها كويس و بعدين تنضف اسنانك فيها
ثلاث مرات باليوم.......... و بـــعد المره الثالثه.. شوف أسنانك (( تجدها بيضاء كالثلج))
و أفضل طريقه الاستمرار ثلاثه أيام
وعسل ومعجون اسنان (اي نوع)
بعدين تخلط نصف كميه عسل والنصف الثاني
معجون ويفضل يكون المعجون اكثر بشوي مش كثير وتخلطها كويس و بعدين تنضف اسنانك فيها
ثلاث مرات باليوم.......... و بـــعد المره الثالثه.. شوف أسنانك (( تجدها بيضاء كالثلج))
و أفضل طريقه الاستمرار ثلاثه أيام
