الورد : يعتبر ماء الورد الذي يستخرج من بتلات الزهور غسولا مميزا للفم وعلاج لتشققات الجلد كما يستخدم ماء الورد او زيت الورد في عمل حمام منعش والمجمله للبشره .
المرمريه : تستخدم المرمريه لعمل غسول للفم كما تدخل عمل صبغات الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق كما يتميز هذا العشب بان له مفعولا منشطا لفروة الراس و مغذيا للشعر .
البابونج : يضاف منقوع البابونج لحمامات الماء كما انه يساعد على زوال حبوب الوجه ويقاوم تهيج الجلد .
الزعتر : يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر ومنع سقوطه كما يستخدم في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي و يحضر المنقوع بنسبة ملعقه صغيره من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي كما يستخدم كماده مطهره للفم ويدخل في صناعة معجون الاسنان .
القرفه : يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفه في عمل تدليك للجسم حيث يلين الجلد ويغذيه كما يستخدك كعلاج للجلد من حروق الشمس كما بفيد القرفه زيت القرفه في تقوية الاسنان .
زيت الزيتون : يستخدم في دهن الاظافر لعلاج التشققات و يستخدم في دهن الشعر اتقويته و تطريته خاصه اذا عمل به حمام للشعر وذلك بدهن الشعر بالزيت ثم لفه بفوطه دافئه لمددة نصف ساعه .
الردة : هناك وصفات فعاله من الرده للاشخاص الذين يعانون زيادة تعرق القدمين حيث توضع في الجوارب كمية من الردة ( ملعقه كبيره) حيث تعمل على امتصاص العرق وبالتالي تقاوم انبعاث رائحه كريهه من القدمين .
خميرة البيره : من اغنى المواد الطبيعيه بالفيتامينات و المعادن و البروتينات واذا اخذت عن طرق الفم فانها تحسن من الدوره الدمويه وتبعث في الجسم الحيويه كما تحسن عامه من الشعر و الجلد و الاسنان و الاظافر كما انا اذا استخدمت ظاهريا للبشره فانها تمتاز بقدرتها الفائقه على التنظيف العميق للجلد لذا تدخل في تركيب بعض الكريمات و الاقنعه.
شرش البن : يمتاز بانه منظف جيد للبشره و يساعد على تبيضها و صفائها وهو مفيد خاصة لذوات البشره الدهنيه
زيت الخروع : من ابرز خصائص هذا الزيت الجماليه استخدامه كدهان للشعر و كمضاد للقشره كما انه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل الشمس او استعمال الصبغات الكيمياويه او بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح .
كما ان زيت الخروع له مفعول مقوي للاظافر مما يجعلها اقل عرضه للتقصف او التشققات اذا دهنت به بصفه منتظمه كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات و طلاء الشفاه و مرطبات البشره .
البيض : بستخدم البيض في العنايه بالبشره ويحب مراعاة ان بياض البيض له مفعول قابض للمسام لذا لا يجب استعماله بصفه يوميه وهو بهذه الخاصيه يفيد ذوات البشره الدهنيه على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون و الاوساخ في مسام الجلد اما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطب للبشره خاصه في حالات البشره الجافه كما بستخدم البيض كغذاء مقو لبصيلات الشعر لاحتوائه على تسبه مرتفعه من البروتين كماان استعماله للشعر يكسبه بريقا وحيويه.
الجلسرين : معروف عن الجلسرين الخاصيه الملينه للجلد لذا كثيرا ما يستخدم لعلاج التشققات و خشونة اليدين بالاضافه لاستخدامه في عمل حمامات .
الشاي : لاخفاء الهالات السوداء تحت العيتيت تعمل كمادات موضعيه من الشاي .
تغلى اوراق الشاي بعد عمل المشروب في كميات مناسبه من الماء المغلي ويستخدم ماء الشاي لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو فذلك يكسب الشعر البريق و الحيويه .
الملح : للتخلص من التورم اسفل العينين يعمل حملم دافئ بعد ان تذاب فيه كميه من الملح وذلك بتفتيح و تغميض العينين عدة مرات في الماء ويمكن وضعه في كوب و يمكن الاستعاضهعن الطريق السابق بان تبلل قطعة قطن في المحلول الدافئ وتوضع فوق العين.
عسل النحل : للبشره الدهنيه تخلط كميه من العسل مع بياض بيضه واحده ويستعمل الخليط للبشره الدهنيه للبشره الجافه تخلط كميه من من العسل مع كميه من اللبن او الكريمه . ويقال ان وضع ملعقة عسل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الاجهاد و يجلب النوم .
الزبادي : الزبادي منظف جيد للبشره الدهنيه خاصة توضع طبقه من الزبادي على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم تشطف بالماء الدافئ ..لتنظيف فروة الراس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الراس بالزبادي قبل غسل الراس بالشامبو.
المرمريه : تستخدم المرمريه لعمل غسول للفم كما تدخل عمل صبغات الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق كما يتميز هذا العشب بان له مفعولا منشطا لفروة الراس و مغذيا للشعر .
البابونج : يضاف منقوع البابونج لحمامات الماء كما انه يساعد على زوال حبوب الوجه ويقاوم تهيج الجلد .
الزعتر : يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر ومنع سقوطه كما يستخدم في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي و يحضر المنقوع بنسبة ملعقه صغيره من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي كما يستخدم كماده مطهره للفم ويدخل في صناعة معجون الاسنان .
القرفه : يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفه في عمل تدليك للجسم حيث يلين الجلد ويغذيه كما يستخدك كعلاج للجلد من حروق الشمس كما بفيد القرفه زيت القرفه في تقوية الاسنان .
زيت الزيتون : يستخدم في دهن الاظافر لعلاج التشققات و يستخدم في دهن الشعر اتقويته و تطريته خاصه اذا عمل به حمام للشعر وذلك بدهن الشعر بالزيت ثم لفه بفوطه دافئه لمددة نصف ساعه .
الردة : هناك وصفات فعاله من الرده للاشخاص الذين يعانون زيادة تعرق القدمين حيث توضع في الجوارب كمية من الردة ( ملعقه كبيره) حيث تعمل على امتصاص العرق وبالتالي تقاوم انبعاث رائحه كريهه من القدمين .
خميرة البيره : من اغنى المواد الطبيعيه بالفيتامينات و المعادن و البروتينات واذا اخذت عن طرق الفم فانها تحسن من الدوره الدمويه وتبعث في الجسم الحيويه كما تحسن عامه من الشعر و الجلد و الاسنان و الاظافر كما انا اذا استخدمت ظاهريا للبشره فانها تمتاز بقدرتها الفائقه على التنظيف العميق للجلد لذا تدخل في تركيب بعض الكريمات و الاقنعه.
شرش البن : يمتاز بانه منظف جيد للبشره و يساعد على تبيضها و صفائها وهو مفيد خاصة لذوات البشره الدهنيه
زيت الخروع : من ابرز خصائص هذا الزيت الجماليه استخدامه كدهان للشعر و كمضاد للقشره كما انه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل الشمس او استعمال الصبغات الكيمياويه او بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح .
كما ان زيت الخروع له مفعول مقوي للاظافر مما يجعلها اقل عرضه للتقصف او التشققات اذا دهنت به بصفه منتظمه كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات و طلاء الشفاه و مرطبات البشره .
البيض : بستخدم البيض في العنايه بالبشره ويحب مراعاة ان بياض البيض له مفعول قابض للمسام لذا لا يجب استعماله بصفه يوميه وهو بهذه الخاصيه يفيد ذوات البشره الدهنيه على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون و الاوساخ في مسام الجلد اما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطب للبشره خاصه في حالات البشره الجافه كما بستخدم البيض كغذاء مقو لبصيلات الشعر لاحتوائه على تسبه مرتفعه من البروتين كماان استعماله للشعر يكسبه بريقا وحيويه.
الجلسرين : معروف عن الجلسرين الخاصيه الملينه للجلد لذا كثيرا ما يستخدم لعلاج التشققات و خشونة اليدين بالاضافه لاستخدامه في عمل حمامات .
الشاي : لاخفاء الهالات السوداء تحت العيتيت تعمل كمادات موضعيه من الشاي .
تغلى اوراق الشاي بعد عمل المشروب في كميات مناسبه من الماء المغلي ويستخدم ماء الشاي لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو فذلك يكسب الشعر البريق و الحيويه .
الملح : للتخلص من التورم اسفل العينين يعمل حملم دافئ بعد ان تذاب فيه كميه من الملح وذلك بتفتيح و تغميض العينين عدة مرات في الماء ويمكن وضعه في كوب و يمكن الاستعاضهعن الطريق السابق بان تبلل قطعة قطن في المحلول الدافئ وتوضع فوق العين.
عسل النحل : للبشره الدهنيه تخلط كميه من العسل مع بياض بيضه واحده ويستعمل الخليط للبشره الدهنيه للبشره الجافه تخلط كميه من من العسل مع كميه من اللبن او الكريمه . ويقال ان وضع ملعقة عسل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الاجهاد و يجلب النوم .
الزبادي : الزبادي منظف جيد للبشره الدهنيه خاصة توضع طبقه من الزبادي على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم تشطف بالماء الدافئ ..لتنظيف فروة الراس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الراس بالزبادي قبل غسل الراس بالشامبو.
