صفار البيض والسبانخ يساعدان في الحماية من أشعة الشمس وزيادة رطوبة البشرة وليونتها
د.عبد بن ناصر السدحان
أظهرت دراسة حديثة أن مادة لووتين Lutein الموجودة في بعض الاغذية مثل صفار البيض والورقيات مثل السبانخ ذو فائدة للبشرة حيث تساعد في الحماية من أشعة الشمس وزيادة في رطوبة البشرة وليونتها.
وأجريت هذه الدراسة في جامعة نابولي بايطاليا ونشرت في مجلة الجلد الفسيولوجية شهر مايو / 2007على 120أمرأة تتراوح أعمارهن مابين 20- 50سنة واستغرقت الدراسة 12أسبوعا .
وقام الباحثون بإعطاء مجموعةمنهن حبوب تحتوي على مادة لوتين أضافة إلى كريم موضعي يحتوي على نفس المادة .ومجموعة أخرى حبوب لاتحتوي على مادة لووتين .
لاحظ الباحثون أن هناك فرقاً واضحاً في البشرة بين المجموعتين حيث كان هناك تحسن في رطوبة البشرة ونعومتها وزيادة قدرتها على الحماية من أشعة الشمس إضافة إلى زيادة في المادة الدهنية في البشرةلدى المجموعة الاولى.
وخلصت الدراسة أن تناول 10ملجم من مادة لووتين يوميا يساعد في حماية البشرة وإعطائها نضارة.
د.عبد بن ناصر السدحان
أظهرت دراسة حديثة أن مادة لووتين Lutein الموجودة في بعض الاغذية مثل صفار البيض والورقيات مثل السبانخ ذو فائدة للبشرة حيث تساعد في الحماية من أشعة الشمس وزيادة في رطوبة البشرة وليونتها.
وأجريت هذه الدراسة في جامعة نابولي بايطاليا ونشرت في مجلة الجلد الفسيولوجية شهر مايو / 2007على 120أمرأة تتراوح أعمارهن مابين 20- 50سنة واستغرقت الدراسة 12أسبوعا .
وقام الباحثون بإعطاء مجموعةمنهن حبوب تحتوي على مادة لوتين أضافة إلى كريم موضعي يحتوي على نفس المادة .ومجموعة أخرى حبوب لاتحتوي على مادة لووتين .
لاحظ الباحثون أن هناك فرقاً واضحاً في البشرة بين المجموعتين حيث كان هناك تحسن في رطوبة البشرة ونعومتها وزيادة قدرتها على الحماية من أشعة الشمس إضافة إلى زيادة في المادة الدهنية في البشرةلدى المجموعة الاولى.
وخلصت الدراسة أن تناول 10ملجم من مادة لووتين يوميا يساعد في حماية البشرة وإعطائها نضارة.
عدل سابقا من قبل elmasrawea في الإثنين 02 يونيو 2008, 8:32 pm عدل 1 مرات